Un bebe nascut la un spital de stat

Nu știu alții cum sunt dar eu când aud de spitalele de stat fac alergie gravă. Dar câteodată nu ai ce face și ajungi la spitalul de stat. Ăsta a fost și cazul cumnatei mele care stătea să nască. Planul ei era să ajungă la o clinică privată și să nască natural. Dar cum bebe nu prea întreabă care e planul și face de capul lui, nu a avut de ales. La ora 3 dimineața i s-a rupt apa. Cumnatul meu s-a speriat îngrozitor de tare. I-am zis să o suie în mașină să o ducă la clinică, dar tremura ca frunza, iar noi eram departe de casă. Așa că l-am sfătuit să cheme salvarea. Care salvare a dus-o la spitalul de stat, că doar nu e taxi să te ducă unde vrei tu. Din fericire pentru ea a născut natural foarte ușor, la ora 9 deja bebe era pe lume.

Problema a apărut cu asistente care nu i-au explicat nimic. Și când zic nimic, mă refer chiar la nimic, deși le-a dat bani. A trebuit să se roage de o asistentă să îi spună ce să cumpere pentru buric. În plus, i-au spus să nu spele copilul până nu îi cade buricul. La faza asta am rămas șocată. Afară era o căldură infernală și copilul mai avea un pic și se cocea de cald. Nu zică că pe la gât și încheieturi era deja roșie când a scos-o din spital, că nimeni nu și-a dat interesul să facă o baie la copil cât a stat în spital.

Este groaznic să vii acasă cu primul tău copil mic și să nu știi să îi faci nimic. Nu i-au spus nici măcar că trebuie să o șteargă la ochi cu ser sau că trebuie să îi curățe nasul. Poate că nu au avut timp sau poate că nu au vrut, dar nu tot omul se naște învățat. Nu toată lumea are în jur rude sau prietene cu copii ca să aibă de la cine învăța. La baie nici nu mai zic, că erau speriați amândoi fix așa cum eram și eu prima dată. Dar măcar mie mi se arătase în spital de vreo 3 ori și tot când am ajuns acasă mi-a fost foarte frică. Primele băițe au durat câte o oră și ceva până ne mișcam noi. Apoi, ne-am intrat în ritm. Și ei și-au intrat în ritm și acum se descurcă fără probleme, dar a trebuit să le arate cineva cum se face, mai ales că lui bebe nu îi căzuse buricul și trebuia un pic de atenție în plus.

Nu pot să înțeleg de ce asistentele de la spital se comportă atât de urât. Povestea asta nu e prima pe care o aud. Au salarii mici, ar fi răspunsul pe care îl aud cel mai des. Dar ele nu sunt singurele persoane care au salarii mici în țara asta. Poate nu îți vine să îți faci treaba când banii nu îți ajung de la o lună la alta, dar nici nu te ține nimeni cu forța la muncă. Aparatul bugetar de stat ar trebui reformat din temelii. Părerea mea e că ar trebui restructurat și ar trebuit să se dea importanță mai mare meseriilor care fac diferența. Nu salarii mari și foarte mari împingătorilor de hârtii. Dar oare și-ar schimba atitudinea acestora s-ar schimba?

Eram la Nisa…

Cel mai probabil nu ar trebui să scriu acest articol. Aș fi vrut să scriu despre vacanță și cât de frumoase sunt unele locuri. Dar mă gândesc că groază că cu patru zile înainte de atentatul sângeros din Franța mă aflam la Nisa. M-am plimbat pe Promenade des Anglais, am făcut poze, m-am uitat la avioanele care decolau de pe aeroportul din apropiere. Atmosfera era calmă, ca pentru o după-amiază toridă de vară. Absolut nimic nu prevestea tragedia care a avut loc. În orele după-amiezii Nisa era un oraș calm. Destul de puțină lume pe stradă și poate și mai puțină la plajă. Pe faleză, puținii turiști care s-au aventurat sub soarele arzător făceau câteva poze și apoi încercau să se ascundă de căldură prin cafenele. Ne-am oprit și noi la o cafenea din apropiere, am mâncat ceva pe terasă și am încercat să ne răcorim cu câteva carafe de apă. Apoi, ne-am urcat în mașină și ne-am plimbat pe șoseaua de lângă malul mării. Ne-am oprit pe o plajă publică din apropierea orașului Nisa și am intrat un pic în apa mării. Nu aveam costum de baie, căci nu venisem pregătită pentru plajă. Oricum nu cred că aș fi avut unde. Toată plaja publică este plină de pietre. Așa că m-am mulțumit să intru în apă până la genunchi. Toropiți de căldură am pornit înapoi spre Nisa. Se înserase, se mai răcorise un pic și faleza începuse să se anime. Ne-am oprit pentru ultimele poze fix în zona unde a avut loc atentatul. Nu am stat mult deoarece ne-a abordat o femeie de culoare cerându-ne o țigară. Am observat că era cu un grup de trei bărbați și se uitau numai la noi, destul de insistent, așa că am preferat să plecăm.

Nisa

Aș fi vrut să scriu un articol despre locurile frumoase pe care le-am văzut în Nisa, dar în schimb o să scriu despre cum nu ar trebui să fim toleranți. Nu cred în integrarea persoanelor, nu cred în civilizarea lor, nu cred în aducerea acestora la nivelul de înțelegere al traiului european. Nu mi se pare normal să ni se ceară să îi ajutăm, să îi integrăm în societatea noastră europeană, dacă asta înseamnă ca noi să suferim prin constrângerea libertăților și printr-un trai în frică și teamă.

Ca un exemplu: din cauza imigranților s-au reintrodus controalele la vama dintre Ungaria și Austria. Duminică seara era o coadă pe cinci kilometri, pe trei benzi, de mașini și camioane. Oameni care cheltuiau timp, carburant, nervi. De ce? Pentru a integra câteva mii sau sute de mii de imigranți.

Nu îmi spuneți că războiul este groaznic sau că nu este chiar așa. După atentatele care au avut loc în ultima perioadă, absolut nimic nu îmi poate schimba părerea: aceste persoane nu ar trebui primite deloc, sub nicio formă în Europa. Și mai mult decât atât, cei existenți deja ar trebui deportați de urgență. Nu am înțeles niciodată de ce, dacă tot provin din aceeași cultură, de ce nu se duc în statele arabe? De ce vin la noi?

Și așa cum peste tot românii sunt văzuți ca fiind țigani, pentru mine și aceste persoane sunt toți o apă și-un pământ. Chiar cred că de-a lungul timpului am fost mult prea toleranți cu integrarea, pentru că din câte se pare autorii unor atentate sunt persoane stabilite de multe timp în țările europene respective. Și atunci cum să nu te gândești: sunt în siguranță? Bineînțeles că nu. De ce aș sacrifica siguranța și libertatea mea și a copilului meu de dragul altcuiva? Oricum pentru ei, eu ca femeie, sunt undeva cam între o capră și o cârpă. De ce mi se cere mie, care nu valorez mai mult decât o ceapă degerată în ochii lor, să fiu alături de ei și să le arăt compasiune? Cum sunt răsplătite toate acestea?! Prin mii de morți și teroare, căci ei nu știu altceva.

Și cum să nu mă gândesc că dacă îmi luam concediul cu patru zile mai târziu, cel mai probabil aș fi fost acolo, pe Promenade des Anglais uitându-mă la focul de artificii, fără să bănuiesc că un bolnav mintal va intra în mulțime cu tirul secerând moarte pe tot bulevardul?

Alimente pentru a imbunatati productia naturala de colagen

Pentru că tot am vorbit despre colagenul de băut, în articolul acesta aș vrea să îți povestesc despre cele mai bune alimente pentru a îmbunătăți producția naturală de colagen.

Varza

Există diverse sortimente de varză, așa că ai de unde alege. Nu trebuie să te limitezi la varza clasică dacă nu îți place. Dar o dietă pentru piele luminoasă trebuie să includă varză deoarece este una dintre alimentele ce conține agenți ce produc colagen. Prezența antioxidanților și fitonutrienților precum luteina, tiocianita sau sulforafanul îmbunătățesc hidratarea și elasticitatea pielii. În plus, varza este o sursă de fibre, vitamina B6, magneziu și aduce un aport de fier, fosfor și calciul pentru oase puternice, iar potasiul reduce presiunea arterială.

Produse din soia

Produsele din soia, ca laptele și brânza din soia, nu ar trebui să lipsească din dieta ta. Genistelina, un hormon natural din soia, îmbunătățește producția de colagen ce oferă pielii elasticitate și rezistență. Antioxidanții din soia acționează pentru protejarea pielii prin controlul producției de radicali liberi ce par a fi principalul motiv de deteriorare sau moarte a unei celule.

Fructele și legumele roșii

Fructele roșii ca merele, portocalele, cireșele, căpșunile și legumele roșii ca sfecla, ardeii, cartofii roșii funcționează ca alimente anti-îmbătrânire. Prezența antioxidantului, precum licopenul, în fructele și legumele roșii măresc producția de colagen și reduc deteriorarea ADN-ului din celulele, ajutându-le să funcționeze mai bine. De asemenea, se reduce riscul de cancer, boli de inima și degenerare maculară. Aspectul piele se îmbunătățește.

Fasolea

Aceasta conține acid hialuronic care este o substanță vitală anti-îmbătrânire. Acidul hialuronic reține apa care ajută la reducerea ridurilor și a liniilor fine. Acidul hialucornic crește hidratarea pielii, îmbunătățește elasticitatea, ajută la creșterea sintezei de colagen, hrănește celulele pielii. Este unul dintre cele mai importante componente din celule. Fasolea poate fi consumată în orice formă, dar fasolea verde o opțiune mai sănătoasă. Probabil de aia bărbații îmbătrânesc mai frumos. Toți pe care îi știu eu se omoară după fasole cu ciolan.

Morcovii

Sunt bogați în vitamina A ce ajută la creșterea producției de colagen și încetinesc îmbătrânirea celulelor. De asemenea, vitamina A îngroașă și stimulează derma unde colagenul, elastina și vasele de sânge prezente și ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin la suprafața pielii. Repara structura celulară a epidermei ce oferă protecție împotriva razelor UV și scade numărul granulelor de melamină, reducând petele maro și pigmentarea. Ajută și la scăderea producției de sebum astfel se reduce și riscul de acnee.

Măslinele verzi și negre

Acestea sunt ideale pentru piele deoarece sunt bogate în sulf ce stimulează producerea de colagen. Sulful a fost folosit încă din antichitate pentru tratarea problemelor pielii, ca dermatita. Reduce producția de sebum și previne blocarea porilor.

Ți-am prezentat alimentele cele mai comune în acest articol. Data următoare îți voi prezenta si alimente la care nu te-ai fi gândit că pot îmbunătăți producția de colagen.

Apa pentru o piele frumoasa? Nu, colagen!

Factorii precum stresul, stilul de viață nesănătos, prea mult soare, fast-food, cofeină, alcool, fumat, poluare și lipsa exercițiilor fizice fac ca procesul de îmbătrânire a pielii să fie mult mai rapid. În timpul procesului de îmbătrânire, pielea își pierde din elasticitate și producția de colagen scade.

Ce este colagenul?

Colagenul este proteina structurală principală și cea mai întâlnită din țesutul de conectare. Este alcătuită din aminoacizi și conține aminoacizi specifici precum glicerina, hidroxiprolina și arginina. Ajută la producerea a aproximativ 30% din proteinele din corp și se găsește în tendoane, oase, ligamente și piele, dar și în cartilagii, cornee, vase de sânge și chiar dinți. Colagenul oferă pielii elasticitate și rezistență ajutând la regenerarea constantă a celulelor pielii.

Ce face colagenul?
Îmbătrânirea este un proces natural și rezultatul acestuia este apariția liniilor fine și a ridurilor. Colagenul este una dintre cele mai importante proteine ce face pielea să fie elastică, suplă și tânără. Cercetătorii au identificat 29 de tipuri de colagen. Colagenul de tip 1, care este alcătuit din aminocolagen C și acid hialuronic, joacă un rol foarte important în suplimentele pentru piele. Reduce semnele îmbătrânirii și oferi pielii rezistență și elasticitate.

colagen_piele

O dată cu trecerea anilor, producția naturală de colagen se reduce. Specialiștii susțin că moleculele de colagen din creme sunt prea mari pentru a fi absorbite de piele și că este ca un fel de frecție la piciorul de lemn, adică nu ajută la nimic. Și atunci ce este de făcut? Păi putem folosi ori mâncarea ori suplimentele pentru a suplini producția de colagen.

De ce am bea colagenul?
Toată nebunia cu colagenul de băut a apărut în Asia, la fel ca multe alte trenduri. Acolo, mărci ca Shiseido și Amore Pacific vând de ani buni colagen pudră, colagen de băut și suplimente cu colagen. Logic că trendul s-a extins și în SUA, tot mai multe mărci au scos produse “de băut”. Există chiar și colagen pudră care poate fi adăugat în cafea, ceai, apă și chiar limonadă. Specialiștii susțin că proteina de colagen este unică și conține aminoacizi de glicerină, lisină și prolină care sunt esențiale pentru formare și repararea țesuturilor de conectare, repararea matricii osoase și a suprafețelor de îmbinare, făcând pielea și părul mai sănătoase. Se pare că a bea colagen, față de aplicarea locală sau injectarea, aduce mai multe beneficii deoarece oferă întregului organism necesarul pentru crearea și repararea țesuturilor de conectare, un proces natural ce începe să se erodeze încă de la vârsta de 20 de ani.

Tu ai bea colagen?

Page 22 of 139« First...10...2021222324...304050...Last »
error: Content is protected !!