Retinolul – greseli de folosire

Într-o perioadă am avut o relație de “love/hate” cu retinolul. Apoi, m-am gândit că fac ceva greșit… și chiar așa era. Dar să o luăm cu începutul.

Ce este retinolul?

În esență retinolul este vitamina A ca moleculă întreagă sau ca derivați ai acesteia. Vitamina A este cea mai bună pentru piele, fiind un puternic anti-oxidant ce protejează pielea de radicalii liberi, regenerează celulele și stimulează creșterea acestora, chiar repară celulele deteriorate. De asemenea, Vitamina A desfundă porii, îmbunătățește producția de colagen. Este o moleculă destul de mică pentru a penetra straturile exterioare ale pielii. Retinolul a fost lansat acum aproximativ 40 de ani sub denumirea de Retinol-A și a fost un tratament anti-acnee. Astăzi, retinolul se găsește în diferite forme, pe niveluri de acțiune: cel mai puternic este tretinoinul, cel mediul este tazarotenul și cel mai slab este adapalenul. Totuși, dermatologiștii spun că tazarotenul este mai iritant decât tretinoinul.

Cum folosim retinolul?

Vitamina A este o moleculă fotosensibilă ca atare. Așa că este bine să aplici retinolul seara. Dar, asta nu înseamnă că retinolul îți face pielea mai sensibilă la UV. Oricum trebuie să folosești o cremă sau un produs cu SPF. Mai mult decât atât, vara este anotimpul perfect pentru a începe să folosești retinolul, deoarece pielea nu se va usca la fel de tare ca iarna.

Așteaptă 15 minute după curățarea tenului și apoi aplică produsul cu retinol. Pentru toată fața ar trebui să fie de ajuns o cantitate de produs cât o boabă de mazăre. Îl poți amesteca direct cu produsul de hidratare sau poți aplica întâi retinolul și după câteva minute produsul de hidratare.

Nu folosit retinol înainte de epilare, deoarece și așa epilarea cauzează roșeață și inflamarea pielii. Este bine să lași să treacă câteva zile înainte epilare și apoi să reiei aplicarea retinolului.

Greșeli de folosire

Îl amesteci cu alte produse ce au ingrediente în contradicție cu retinolul

Este cea mai frecvență greșeală și am făcut-o și eu: amestecarea retinolului cu exfolianții AHA sau cu produsele împotriva acneei ce conțin acid acetilsalicilic. Combinația asta duce la înroșirea și iritarea pielii. Alte ingrediente din produsele pe bază de benzoil peroxide pot neutraliza retinolul cu totul. Deci, te sfătuiesc să verifici cu atenție lista de ingrediente ale produselor pe care le folosești. Eu am combinat greșit Boosterul cu retinolul cu exfoliantul AHA. Rezultatul a fost dezastruos: piele înroșită pe unele zone, descuamare, sensibilitate crescută.

Îl folosești de unul singur

După cele de mai sus, și mie mi-ar fi frică să folosesc retinolul în combinație cu orice de frică să nu greșesc. Și chiar am făcut asta, dar este o greșeală. Retinolul poate fi folosit împreună cu o cremă/loțiune de hidratare simplă, fără ingrediente contradictorii. Folosirea împreună cu un produs de hidratare reduce riscul de iritare, fără a avea influență asupra eficacității retinolului. Acum mă înțeleg foarte bine cu boosterul cu retinol pentru că îl folosesc cu o cremă hidratantă simplă. Iritarea a dispărut.

Ai ales produsul greșit pentru pielea ta

Mai mult nu înseamnă neapărat mai bine. Deși când folosești retinol poate apărea o iritare minoră, descuamarea și uscarea pielii pot fi de asemenea parte din peisaj, nu e normal să ai arsuri pe piele de la acesta. Asta nu înseamnă decât că ai ales un produs prea puternic pentru tenul tău sau ai aplicat prea des. Te sfătuiesc să reduci aplicarea: dacă foloseai retinolul de 2 ori pe zi, aplică-l numai o dată pe zi sau o dată la 2 zile și vezi dacă efectele neplăcute se reduc. Dacă acestea persistă, alege un produs mai blând și mergi la un dermatolog.

Nu ești consistentă

Aplici retinol câteva zile, apoi vezi iritațiile și renunți o perioadă, apoi iar revii la retinol. Nu este tocmai în regulă să faci așa. Dacă nu ești consistentă în aplicare, pielea nu va începe să aibă toleranță la retinol. Așa că iritațiile și roșeața vor reveni cu fiecare nouă aplicare. Abia după 2-3 săptămâni pielea începe să se obișnuiască cu retinolul. Trebuie insistat se pare. Este bine să începi să folosești retinolul la fiecare 3 seri timp de două săptămâni, iar dacă pielea nu se irită, aplică la fiecare 2 zile timp de alte două săptămâni. Dacă totul este în regulă, poți începe să îl folosești în fiecare seară.

Ai auzit că retinolul nu este bun pentru pielea sensibilă

Deși poate cauza arsuri și roșeață, chiar poți simți o senzație arsură, retinolul poate fi folosit pe pielea sensibilă. Poți folosi așa numita metodă de contact scurt: aplici retinolul și îl speli după 15 minute. Astfel, vei putea folosi retinolul și te vei bucura de aproape aceleași beneficii ale acestuia. Trebuie să știi că există și un mic procent de persoane care nu tolerează deloc retinolul. Dacă te numeri printre acestea, nu îl folosi.

Bine de știut

  • durează între 12 și 18 săptămâni de folosire constantă a retinolului pentru a vedea rezultatele, iar îmbunătățiri semnificative se pot vedea abia după 1 an
  • poți folosi retinol și în vacanțe, schimbarea climatului nu influențează chiar atât de mult
  • poți folosi retinol pe zona din jurul ochilor fără probleme.
  • retinolul este sensibil la lumină, căldură și aer; alege produsele capsulate sau stabilizate și evită-le pe celelalte
  • produsele cu retinol eliberate pe bază de rețetă sunt mai eficiente datorită ingredientelor mai puternice, dar dau și reacții negative mai multe

resist-retinol-booster-paulas-choice-nou

Eu momentan folosesc Resist Anti Aging 1% Retinol Booster de la Paula’s Choice și mă impac foarte bine cu el. Am ajuns la această “împăcarea”, abia după ce mi-am dat seama de greșelile pe care le făceam. Mă pregăstesc să îi fac un review cât de curând. Tu ce produs cu retinol folosești?

Hidratarea – un pas important!

Aș fi numit articolul astă nu hidratarea – un pas important, ci mai degrabă SOS salvați pielea!, dar mi s-a părut cumva prea alarmist, cu toate că ar trebui să fie. Pielea are nevoie de hidratare. Da, bei multă apă așa că nu îți faci griji. Ar trebui să te îngrijorezi. Deși hidratarea interioară este un pas foarte important, nu trebuie să uiți nici de hidratarea exterioară. Ține cont că pielea este cel mai mare organ din corp. Vrei să o menții sănătoasă și suplă? Folosește o cremă/loțiune de hidratare. Și dacă încă nu ești convinsă, hai să vedem ce se întâmplă dacă te-ai opri acum și nu ai mai folosi hidratare.

După câteva zile

Nu ai să vezi schimbări dramatice, dar pielea începe să se dezhidrateze încet, încet. Vei observa că pielea este mai uscată, vei avea acea senzație de “tragere” și ușor aspectul va fi unul tern. Hidratarea nu doar adaugă apă în piele, ci o și menține.

După o lună

Deja se pot observa unele semne de deteriorare. Bariera naturală a pielii este compromisă, ceea ce înseamnă că pielea nu mai pot acționa ca barieră natură împotriva iritanților. Deja poți vedea urme roșii de iritare, pielea moartă și când aplici machiajul apar urme urâte, linii și zone inflamate.

După un an

De-a lungul anilor pielea își va pierde elasticitatea, liniile fine se vor multiplica, vei avea mai multe riduri, tenul va fi tern și ușor iritabil. Majoritatea acestor schimbări devin ireversibile și utilizarea hidratării nu va mai ajuta. Cel mai probabil vei avea nevoie de injecții pentru umplerea ridurilor.

20160301_192442

În acest moment eu folosesc Lancome Hidra-Zen, cremă hidratantă anti-stres și îmi place mult așa că ți-o recomand. Se obsoarbe rapid, nu lasă peliculă grasă – ceea ce înseamnă că o poți folosi atât seară după curățarea, cât și dimineața înainte de machiaj. Pentru mine, este o adevărată salvare dimineața, deoarece niciun produs nu face față atât de bine. O aplic și în câteva secunde pot începe machiajul fără bătăi de cap.

Am fost și eu tânără și inconștientă. Avem tenul și pielea minunate, fără urme de dezhidratare. Acum, vârsta începe să își spună cuvântul și îmi pare rău că nu am avut mai multă grijă când eram tânără. Mai ales în sezonul rece, nu pot trece peste această etapă importantă numită hidratare. Altfel tenul meu arată ca o mumie.

Strobing: tutorial de conturare

Strobing: tutorial de conturare

Am rămas datoare cu un tutorial de strobing pe care am tot spus că îl public, dar am avut o săptămână nebună de tot și nu am mai găsit timp să fac tot ce mi-am propus. Într-un final, a venit și momentul acestui articol. Sper să îți placă. Ți-am povestit așa la modul general despre strobing, dar numai la modul general. Așa că în acest articol am să intru în detalii, deoarece mi se pare cea mai simplă metodă de conturare. De fapt, strobingul este un cuvânt distractiv pentru iluminare. Deși pare destul de simplu la prima vedere, pentru a avea un efect minunat de iluminare, tenul trebuie pregătit și baza trebuie să fie fără defecte. Orice imperfecțiune va fi exacerbată de efectual de iluminare. Asa că există niște pași ce trebuie urmați, obligatoriu, altfel din iluminare drăguță, strobingul îți va transforma tenul în imprefecțiuni văzute de toți.

20160307_204240_HDR

1.Pregătirea tenului

Curăța bine tenul. Aplică o cremă hidratantă. Strobingul înseamnă iluminarea perfectă, așa că trebuie întâi să scapi de tenul tern, porțiunile uscate și descuamate, cu ajutorul unui produs foarte bun de hidratare. Mie îmi place foarte mult gama de creme hidratanate Hidra Zen de la Lancome, deoarece îmi oferă hidratarea dorită fără să lase peliculă grasă și se absorb imediat. Astfel, nu trebuie să aștept prea mult până la pasul următor.

2.Baza pentru ten

20160307_204502_HDR

Din experiența mea, cel mai este să folosești o bază iluminatoare. Mie îmi place foarte mult baza Prime and Fine de la Catrice. Oferă o iluminare subtilă fără a infuența culoarea fondului de ten. În cazul în care nu ai o bază iluminatoare și nu vrei să dai bani doar ca să faci experimente de strobing, poți foarte bine să adaugi un pic de produs de iluminare în fondul de ten și să aplici pe ten. Iluminatorul trebuie să fie cât mai apropiat de culoarea naturală a tenului.

20160307_204415_HDR

20160307_204422_HDR

Eu folosesc iluminator Watts Up! de le Benefit. Culoarea mi se potrivește foarte bine, are o strălucire subtilă și îl pot folosi amestecat cu fondul de ten sau peste acesta. În plus, are un burețel destul de dur la celălalt capăt și blenduirea este foarte simplă cu el.

3. Fondul de ten și anticearcănul

La pasul acesta poți folosi fondul de ten obișnuit amestecat cu iluminator sau simplu. Poți folosi și un BB Cream sau un CC Cream. Totul în funcție de nevoile de acoperire și de uniformizare.

20160307_204345_HDR

Anticearcănul este bun atât pentru ochi cât și pentru acoperirea zonelor cu probleme. Mie îmi place să uniformizez tenul cu fond de ten sau BB Cream și apoi să acopăr punctual problemele cu anticearcăn. Astfel evit folosirea unu fond de ten cu acoperire prea mare ce încarcă inutil. Evit și acumularea de straturi inutile de fond de ten.

4. Iluminarea sau strobingul

Acesta este pasul în care vorbim efectiv despre cum aplicăm iluminatorul. Dacă la conturare întunecăm unele zone folosind umbra și semi-umbra, la strobing vei ilumina zonele în care lumina cade în mod natural.

strobingchart

Când îmi doresc ceva mai complicat, pentru un look de seară de exemplu, iluminez centrul frunții, partea superioară a pleoapei, fix sub sprânceană, obrajii, colțul interior la ochilor, bărbia, arcul lui cupidon de pe buze și zone de sub ochi. Tehnica e cam aceeași de la conturare. Se aplică produsul de iluminare pe zonele dorite și se estompează. Ai grijă și nu împrăștia produsul de iluminare pe toată fața, deoarece vei obține un efect nedorit de clovn.

easystrobing

Când îmi doresc ceva mai simplu, iluminez doar sprâncenele, zone de sub ochi, arcul lui cupidon de pe buze și puțin partea centrală a nasului. Varianta simplificată se aplică și pentru persoanele cu tenul mixt și gras. Dacă ai tenul mixt/gras trebuie să eviți zone frunții și bărbia, deoarece acestea strălucesc și singure. În cazul în care au apărut coșuri sau erupții de orice fel în unele zone, este bine să eviți iluminarea lor, fiindcă nu vei face altceva decât să le scoți în evidență.

20160307_204300_HDR

Pentru zone sprâncenelor îmi place să folosesc creionul de iluminare High Brow de la Benefit. Iluminează subtil, conferind prospețime privirii. Este moale și se aplică foarte simplu atât pe zone de sub sprâncene cât și pe cea de deasupra.

La final poți aplica și o pudră translucidă ce oferă matifiere, dar nu și acoperire. Atât de simplu, în doar 3 pași. Strobingul oferă o variantă mai naturală pentru conturare. Restul machiajului ar trebui să fie la fel de simplu, fără ochi conturați foarte tare sau rujuri în culori reci.

10 lucruri care pot inveseli o zi la birou

Mâine este 8 martie și deși sărbătorim femeia, este o zi de lucru. O zi obositoare la birou care poate deveni mult mai veselă cu niște trucuri.

scarf-outfits

  1. Rujul – este obiectul care nu trebuie să lipsească din geantă sau portfard. În general, eu am cel puțin 3 rujuri tot timpul în geantă, pentru că ˝o femeie fără ruj este ca un bărbat fără barbă˝. Cu toate știm ce rol important joacă rujul în rutina zilnică a machiajului.
  2. Parfumul – ar trebui să fie la fel de nelipsit ca rujul. Am la birou cel puțin o sticlă de parfum, dacă nu chiar două. O țin în casetieră și o folosesc din când în când. În geantă a un ˝Travalo˝ cu parfumul preferat. Doar așa ca să îmi fac ziua mai frumoasă. Câteva pufuri înainte de o întâlnire pot face minuni.
  3. Ceasul – este accesoriul care merge cu orice, oricând. Dacă într-o zi nu ai inspirație și nu reușești să accesorizezi o ținută, ceasul este obiectul perfect care te scoate din orice dilemă. Trebuie să recunosc că nu sunt chiar consistentă când vine vorba de purtat ceasul, adică am zile când uit de el, dar în zilele în care îl am mă simt mult mai bine.
  4. Poșeta – este accesoriul cu care cred că ar fi trebuit să încep. Îmi pot uita capul acasă, dar geanta nu. Este importantă atât prin lucrurile pe care le am în ea, cât și prin aerul pe care îl dă unei ținute. Mare, mică, neagră sau colorată, poșeta este nelipsită. Nu mă văd plecând din casă fără ea.
  5. Pantofii – pur și simplu definesc ținuta și adaugă un plus de încredere. Cineva a zis că ˝pantofii te poartă în locuri minunate˝ și a avut dreptate. Îmi aduc aminte că la botezul ficiorului am râs toți că preotul avea pantofii plini de praf și noroi deși afară era o zi însorită și foarte frumoasă. Nu ai vrea să pățești și tu așa vreodată, nu?
  6. Eșarfele – lungi, scurte, uni sau colorate ar trebui să fie nelipsite. O eșarfă bine aleasă adaugă eleganță unei ținute, scoțând-o din anonimat. Pot aduce la viață o bluză veche și plictisitoare. În plus, este un accesoriu destul de ieftin.
  7. Bijuteriile – sunt accesorii destul de complicat de purtat la birou. Prea multe bijuterii pot încărca inutil o ținută și o pot strica optic. De obicei, pentru birou, este de ajuns un inel mic, eventual la baza degetului sau un șirag de mărgele. Poate chiar și un lănțisor finuț pentru a completa o ținută. Încerc să evit cerceii rotunzi și mari sau cei foarte lungi, deoarece lasă impresia de ieftin și de discotecă, nu de birou. Niște cercei micuți, discreți sunt perfecți pentru birou.
  8. Cureaua – nu este cel mai simplu accesoriu pentru o femeie, dar poate schimba complet o ținută. O curea aleasă bine poate pune în valoare atât ținuta cât și pe cea care o poartă. Tot cureaua poate strica o ținută. Așa că alegeți cu grijă acest accesoriu.
  9. Oglinda – este accesoriul nelipsit din portfardul meu. Indiferent că trebuie să verificăm machiajul, ținuta, rujul sau orice altceva, oglinda trebuie să fie un obiect nelipsit din geantă.
  10. Încrederea – chiar dacă nu este un obiect, încrederea ar trebui să fie nelipsită. Fără ea nu am rezolva nimic. Este cel mai frumos lucru pe care îl poate avea o femeie.

confidence-quote

Page 4 of 7« First...23456...Last »
error: Content is protected !!